Týden 4 – Stan

Monday

Breakfast

Müsli s sušeným mlékem a vodou

Snack

Sušené ovoce a ořechy

Lunch

Konzervové fazole s chlebem

Dinner

Instantní těstoviny s tuňákem

Tuesday

Breakfast

Suchary s medem a arašídovým máslem

Snack

Tyčinka müsli

Lunch

Rýže s konzervovanou zeleninou

Dinner

Čočková polévka z sáčku s chlebem

Wednesday

Breakfast

Sušenky s džemem

Snack

Sušené jablečné plátky

Lunch

Kuskus s konzervovaným hráškem

Dinner

Konzervový guláš s chlebem

Thursday

Breakfast

Ovesné vločky se sušeným mlékem a medem

Snack

Arašídy a rozinky

Lunch

Tuňákový salát s krekry

Dinner

Instantní bramborová kaše s konzervovaným masem

Friday

Breakfast

Chléb s medem a sušeným ovocem

Snack

Lunch

Čočkový salát s konzervovanou kukuřicí

Dinner

Těstoviny se sýrovou sušenou omáčkou

Saturday

Breakfast

Instantní kaše s medem

Snack

Trvanlivý salám s krekry

Lunch

Rýžový salát s konzervovaným tuňákem

Dinner

Konzervová čočka s klobásou

Sunday

Breakfast

Suché müsli tyčinky a sušené mléko

Snack

Lunch

Krekry s paštikou

Dinner

Těstoviny s konzervovanými rajčaty a bazalkou