
Ovesná kaše s ovocem
Snídaně7 osob15 mineasyvegetariánsképro dětikaravantábor
#ovesné vločky#snídaně#zdravé
Ingredience
- •700 g ovesných vloček
- •1,4 l mléka
- •3 banány
- •300 g jahod
- •200 g borůvek
- •med
Postup
- 1.Přiveď mléko k varu.
- 2.Přidej vločky.
- 3.Vař 5 minut.
- 4.Ozdob ovocem.
Tipy
Zatím nejsou k dispozici žádné tipy.
Nutriční hodnoty
570
kcal
25 g
bílkoviny
101 g
sacharidy
9 g
tuky
Odhad na 1 porci.