FamilyOS
← Zpět do kuchařky
Zapečená brokolice s batáty

Zapečená brokolice s batáty

Večeře2 osob40 mineasyvegetariánsképro děti
#brokolice#batáty#zapečené#zdravé

Ingredience

Postup

  1. 1.Troubu rozehřej na 200 °C.
  2. 2.Batáty oloupej a nakrájej na kostky.
  3. 3.Brokolici rozeber na růžičky.
  4. 4.Zeleninu promíchej s olejem, prolisovaným česnekem, solí a pepřem.
  5. 5.Rozlož na plech a peč 25 minut.
  6. 6.Posyp sýrem a dopeč dalších 10 minut do zezlátnutí.

Tipy

Zatím nejsou k dispozici žádné tipy.

Nutriční hodnoty

530

kcal

15 g

bílkoviny

55 g

sacharidy

31 g

tuky

Odhad na 1 porci.